Abbiamo già parlato precedentemente della porzione cervicale della colonna vertebrale e delle sue relative problematiche, evidenziando gli esercizi da poter svolgere a casa. Dopo la pandemia le nostre abitudini sono notevolmente cambiate, molti di noi hanno iniziato a svolgere il proprio lavoro in smart-working e le ore passate seduti a casa davanti al computer hanno contribuito ad aumentare una...